Formación
Formaciones y Cursos
Formación Instructores
de Hatha Yoga Integral 200h
FORMACIÓN PARA CONECTAR Y COMPARTIR TU ESENCIA
Fecha Inicio: 26 Octubre 2019
Avalada por la European Yoga Alliance
Quizá hace un tiempo vienes practicando Yoga y sientes que deseas profundizar en esta práctica y aprender a compartirla con los demás. Si es así puede que esta formación sea lo que estabas buscando o quizá ella te buscaba a ti. Desarrollamos esta formación no solo para ofrecerte un título de Instructor de Yoga, sino que su fin último es que despiertes ante tu esencia para poder compartirte. En Ara Yoga buscamos alumnos que quieran despertar a una vida consciente, de escucha y comprensión de uno mismo y el mundo que le rodea. Te acompañaremos mientras aprendes a transmitir y ser un buen profesor, aportándote diferentes herramientas de alineación de asanas, pranayama, meditación, elaboración de clases completas, filosofía y alimentación yóguica, pero sobre todo te acompañamos mientras te redescubres a ti mism@. Pues cuando uno toma la decisión de servir al yoga y compartirlo con otros, tú y tu vida se transforman. Te acompañamos a redescubrirte porque la sabiduría ya está en tu interior y solo necesitas quitarte todas esas capas y dejar salir ese Maestro que ya está en ti.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Esta formación va dirigida tanto a practicantes de yoga que deseen convertirse en instructores de yoga como a aquellos que busquen profundizar en su práctica personal.
Practicantes dispuestos a descubrir lo luminoso en ellos para aprender a transmitir a otros los beneficios de esta disciplina milenaria que tanto nos aporta
Esta formación va dirigida tanto a practicantes de yoga que deseen convertirse en instructores de yoga como a aquellos que busquen profundizar en su práctica personal.
Practicantes dispuestos a descubrir lo luminoso en ellos para aprender a transmitir a otros los beneficios de esta disciplina milenaria que tanto nos aporta
QUE APRENDERAS
El programa de la formación está orientado principalmente a asentar un profundo trabajo de desarrollo personal. Aprenderás a transmitir de forma profesional los pilares básicos de la práctica hathayóguica: asana, pranayama, meditación, pedagogía, anatomía y filosofía yóguica. Profundizaremos en principios de alineación y adaptación de la práctica para diferentes momentos y estados de la vida y nos acercaremos a diferentes estilos de hatha yoga. La formación abarca:
- Teoría, pedagogía y práctica del yoga
- 39 fichas de asana
- 8 tablas de bases posturales
- Suryanamaskar clásico y variantes
- Pranayama, kriya y mudras
- Chakras y Nadis
- Anatomía y adaptaciones terapéuticas
- Teoría y práctica de la meditación
- Filosofía y psicología yóguica
- Otros contenidos: mantras, mundo laboral, clases especiales (niños, terapéutico, prenatal, dinámico…)
Trabajaremos asana, pranayama, relajación y meditación, con el objetivo de trascender, de superar nuestros límites y conocernos a través de ellos, de profundizar en la práctica y pedagogía del Yoga. Conectaremos con nuestro guía interior aprendiendo a escucharnos, a desarrollar nuestra intuición e integrar algunos de los aspectos más relevantes de la filosofía yóguica. ¿te unes a esta aventura para autodescubrirte a través del Yoga y al Maestro que habita en tu interior?
- 39 fichas de asana
- 8 tablas de bases posturales
- Suryanamaskar clásico y variantes
- Pranayama, kriya y mudras
- Chakras y Nadis
- Anatomía y adaptaciones terapéuticas
- Teoría y práctica de la meditación
- Filosofía y psicología yóguica
- Otros contenidos: mantras, mundo laboral, clases especiales (niños, terapéutico, prenatal, dinámico…)
Trabajaremos asana, pranayama, relajación y meditación, con el objetivo de trascender, de superar nuestros límites y conocernos a través de ellos, de profundizar en la práctica y pedagogía del Yoga. Conectaremos con nuestro guía interior aprendiendo a escucharnos, a desarrollar nuestra intuición e integrar algunos de los aspectos más relevantes de la filosofía yóguica. ¿te unes a esta aventura para autodescubrirte a través del Yoga y al Maestro que habita en tu interior?
DURACIÓN Y DESARROLLO DE LA FORMACIÓN
La formación de Instructores de yoga se desarrollará entre los meses de Octubre y Julio. Empezamos con una primera sesión de toma de contacto a final de Octubre en un primer acercamiento para conocernos, explicar dudas y establecer puntos de partida de esta nueva aventura. Posteriormente nos reuniremos un sábado al mes de noviembre a junio de 9,00 a 20,30h. En el mes de Julio cerramos la formación con las evaluaciones y un retiro de varios días en el que asentaremos lo aprendido y haremos la entrega de diplomas. Durante el desarrollo del curso podrás establecer sesiones de tutoría siempre que necesites acordando tu cita.
La formación de Instructores de yoga se desarrollará entre los meses de Octubre y Julio. Empezamos con una primera sesión de toma de contacto a final de Octubre en un primer acercamiento para conocernos, explicar dudas y establecer puntos de partida de esta nueva aventura. Posteriormente nos reuniremos un sábado al mes de noviembre a junio de 9,00 a 20,30h. En el mes de Julio cerramos la formación con las evaluaciones y un retiro de varios días en el que asentaremos lo aprendido y haremos la entrega de diplomas. Durante el desarrollo del curso podrás establecer sesiones de tutoría siempre que necesites acordando tu cita.
COSTE
Reserva de plaza
Reserva de plaza
160€ (antes del 5 de Julio)
190€ (antes del 5sept)
190€ (antes del 5sept)
220€ después de esa fecha
Cuota mensual 120€ de oct-julio.
Descuento del 10% abonando la formación de forma íntegra antes de empezar el curso.
La comida y el retiro de Julio están incluidos en el precio.
Descuento del 10% abonando la formación de forma íntegra antes de empezar el curso.
La comida y el retiro de Julio están incluidos en el precio.
AL FINALIZAR EL CURSO
Recibirás un Diploma como Instructor de Yoga de 200h avalado por la European Yoga Alliance.
PARA RESERVAR MI PLAZA
Ponte en contacto con nosotros o haz tu reserva en la cuenta de ING
ES17 1465 0250 96 1722847294, indicando tu nombre + Reserva Formación
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ES17 1465 0250 96 1722847294, indicando tu nombre + Reserva Formación
SI ESTAS INTERESAD@
Ponte en contacto con nosotros y te remitiremos el formulario de matricula y el programa de la formación con información detallada del temario y fechas. Cualquier duda ponte háznolo saber e intentaremos solucionarla de la forma más adecuada.
CURSO INTENSIVO PARA PROFESORES
Especialización en Yoga Prenatal
Este curso de especialización va dirigido a profesores e instructores de yoga que deseen ampliar sus conocimientos a la hora de recibir en sus clases a mujeres embarazadas u ofrecer clases de grupos especificos de Yoga Prenatal. El objetivo de este intensivo es ayudarte a soltar los miedos a la hora de acompañar a través del yoga durante el proceso de gestación de un bebé en el útero materno y ofrecerte herramientas que te ayuden a comprender las necesidades y contraindicaciones de cada una de las etapas del embarazo. Podrás de este modo sentirte segur@ y ofrecer seguridad, acompañar en los procesos, tanto físicos como emocionales y ayudar a tus alumnas a tener un embarazo más consciente, ligero y amoroso para con ella misma y el bebé que viene en camino, ayudándola a escucharse, a relacionarse con su cuerpo y su respiración y prepararse para ser esa nueva mujer en la que ya se está transformando.
Fecha: PRÓXIMAMENTE; ponte en contacto para más información
Duración: viernes de 17-20h, sábado de 10-18,30h, domingo de 10-14,30h
Coste: 240€
CURSOS DE MEDITACIÓN INTEGRAL
Te planteamos dos cursos de Meditación Integral para iniciarte y/o profundizar en tu práctica meditativa. Son cursos de 10 y 9 clases respectiamente en los que desarrollar una actitud de paz en conciencia. Aprender a manejarte con la atención, a elegir donde quieres estar, a observar, a escucharte, a trabajar con tu intuición... Un camino hacia la mente de luz y la atención desnuda que te ayudarán a estar más en paz contigo mism@ y con la vida, llenandote de gratitud y liberándote de la queja, el juicio o la culpa. Estos cursos van además acompañados de la entrega de un manual para que puedas seguir practicando en casa y progresando con las herramientas meditativas.
Para más información visita nuestro apartado de meditación .
Inicio en Octubre, Febrero y Abril
Duración: una clase semanal de una hora; 10 y 9 semanas respectivamente
Coste: desde 50€ el curso completo